Als je gevoelig bent voor stemmingen en emoties van anderen, dan kan het zijn dat je deze overneemt  van die ander. Die blijven als het ware aan je kleven. Zo kun je bijvoorbeeld ineens van stemming wisselen zonder dat daar een aanleiding toe is.

Er kan ook energie aan je onttrokken worden. Je vriendin is bijvoorbeeld helemaal opgeknapt als ze een middag bij je op visite is geweest en jij voelt je geradbraakt en komt die avond helemaal nergens meer toe.

Dit noemen we koorden van relaties. De ander grijpt als het ware in op jouw energie en tapt daar van af of zet zijn/haar emotie ook bij jou in je lichaam.

Deze ‘koorden’  leveren in de regel ernstige vermoeidheidsklachten op,  of onduidelijke stemmingswisselingen.

Deze meditatie helpt je om die koorden door te snijden en de energie in je lichaam weer volledig voor jezelf te krijgen.

Doe deze meditatie ’s avonds voor je naar bed gaat. Dan slaap je beter en kan je lichaam goed herstellen van wat het overdag heeft meegemaakt.

De meditatie: Koorden van relaties .