Aarden en afvoeren
Vandaag staat er een meditatie centraal. Een meditatie om goed te kunnen aarden en fysieke en emotionele troep af te voeren. Doe deze meditatie het liefst elke dag.
Sla je een keer een dag over? Voel dan of je op een andere manier je dag beleeft, of je je anders voelt, of opmerkingen en emoties anders bij je binnenkomen.
Als je hoog sensitief bent neem je onbewust vaak emoties en pijn van anderen op. Hoog sensitief betekent heel kort gezegd dat je bijvoorbeeld gemakkelijk emoties van andere mensen voelt of weet wie er belt nog voor je het nummer op je telefoon hebt gezien.
Deze emoties van anderen worden ook verteerd door of in de omgeving van de fysieke maag. Daarom het is belangrijk dat je goed contact maakt met de aarde, jezelf beschermt tegen het opnemen van emoties van anderen en de niet te verteren stukken uit je maag naar de aarde afvoert.
Zie voor meer achtergrond informatie over hoogsensitiviteit, aura en chakra’s:
Aura’s en chakra’s: Aura’s Chakra’s
Hoogsensitiviteit: Hoogsensitiviteit