Om goed te kunnen pendelen is het belangrijk dat je ontspannen bent en je geest leeg te maken van gedachten.
Ga daarom op een rustige plek zitten en doe de volgende meditatie voordat je gaat pendelen.
Om goed te kunnen pendelen is het belangrijk dat je ontspannen bent en je geest leeg te maken van gedachten.
Ga daarom op een rustige plek zitten en doe de volgende meditatie voordat je gaat pendelen.