Met deze meditatie kun je lichaam en geest reinigen.
Als je bijvoorbeeld last hebt van vermoeidheid dan kun je die met deze meditatie uit je lichaam werken.
Met deze meditatie schoon je je lichaam en geest en voel je je weer ontspannen en schoon.
Als je voor het doen van deze meditatie onder de douche stapt en je lichaam schoonmaakt aan de buitenkant kun je daarna je lichaam van binnen schoonmaken. Daarna slaap je heerlijk.
Klik op onderstaande knop om naar de meditatie te gaan.