Soms is er sprake van een vitamine en/of mineralentekort te weinig energie heb.
In de cursus “Meer Energie door te luisteren naar je lichaam” wordt een aantal zaken uitgependeld. Een pendel is een ideaal instrument om informatie uit je lichaam te halen.
In deze proefles dan ook een voorbeeld van een pendelles.
Op deze pendelkaart vitamines en mineralen staat een overzicht van vitamines en mineralen zodat je kunt pendelen of je een tekort hebt en waaraan.
Pendel dit in 3 stappen:
❶ Doe eerst een ontspanningsoefening en dan de Test vragen:
- Is het nu een goed moment om te pendelen? Heb ik voldoende energie om te pendelen?
- Is mijn intuïtie op dit moment betrouwbaar?
- Mag ik op dit moment pendelen overeen vitamine of mineralen tekort?
Zo nee: probeer het op een later tijdstip nog eens.
❷ Pendel via de pendelkaart: vitamines en mineralen
Dat kun je het beste op de volgende manier doen:
Vraag hardop:
- Heb ik een vitamine- of mineralentekort?
- Heb ik een tekort aan vitamine A? (zo loop je de hele lijst af)
❸ Testvragen na:
- Zijn deze uitkomsten het gevolg van wensdenken?
- Zijn deze uitslagen het gevolg van verstandelijk redeneren?